Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки
Горбунова призвала не игнорировать заминку после тренировки, поскольку она позволяет расслабить мышцы. По ее словам, это помогает организму успокоиться, восстановить дыхание и кровообращение. Горбунова предложила несколько вариантов заминки. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки. Также можно сделать плавные наклоны: поставьте ноги ровно, на ширине […]
Врач назвал помогающую сохранить молодость мозга тренировку
Создатель популярной диеты Fast 800, бывший врач и телеведущий Майкл Мосли назвал тренировку, которая помогает сохранить молодость мозга. Его слова приводит The Mirror . Мосли заявил, что десять минут танцевальной активности способствуют сохранению когнитивных функций до глубокой старости. Он подчеркнул, что танцы помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от слабоумия в большей степени, […]
Костомаров показал видео с тренировки в тренажёрном зале
46-летний фигурист продемонстрировал, как тренирует спину на специальном тренажёре в зале. «Спортивный Терминатор. Просто удивительно лёгко», — поделился впечатлениями Костомаров. Напомним, в этом году Костомаров перенёс тяжёлое заболевание, которое вынудило его пройти ампутацию ступней и кистей.
Наряд блогерши для тренировки в спортзале озадачил зрителей
На размещенных кадрах девушка предстала во время занятия со штангой в спортзале. Она позировала в черной футболке с надписью и блестящих легинсах телесного оттенка, стоя боком к камере. «Мне нравятся эти штаны», — указала в подписи автор видео. В свою очередь пользователи сети высказались о внешнем виде блогерши в комментариях. «Мне потребовалось некоторое время, чтобы […]
Рацион кормления грызунов: нюансы планирования питания грызунов
Рацион кормления грызунов зависит от вида животного. К примеру, морские свинки не могут синтезировать витамин С, поэтому для них в приоритете будут продукты, обогащенные данным витамином. В статьях на нашем сайте мы подробнее рассмотрим правильный рацион кормления грызунов. Общие же правила таковы, что рацион кормления грызунов должен включать не только семена, зерна, но и привычные […]
Содержание кошек 🐈 Основные правила | Pet7
Основной уход включает в себя: кормление, обучение, уход, физические упражнения, а также общие ветеринарные знания и умение их применить, если вашему другу понадобится помощь. Это поможет подарить питомцу высокое качество жизни и предупредить потенциальные болезни на ранних стадиях. С самого детства питомец должен получать только высококачественные, сбалансированные корма, в которых нуждается растущий организм – ведь […]
Собаки — лучшие домашние животные, читайте все о собаках | pet7.ru
Попробуйте ограничить для человека потребление витаминов, это быстро приведет к истощению и витаминному дисбалансу, проблемам зубов и костей. Также и у щенков, особенно это касается особей крупных пород. Ежедневное наличие свежей воды также обязательно! Домашние собаки постоянно нуждаются в физических упражнениях, которые сжигают калории, стимулируют мозг и помогают оставаться жизнерадостными и активными. Потребность […]
Содержание собак: свод основных правил | pet7.ru
Вы счастливый обладатель собаки? Мы здесь для того, чтобы поделиться с вами советами широкого круга для вашего верного компаньона! Для большинства хозяев, собака – настоящий друг, поэтому часто любовь к своему питомцу – безгранична! Именно поэтому мы создали ресурс, чтобы с нашей помощью вы могли обеспечить достойный уход за вашим другом. Содержание собак , основные […]
Болезни собак — перечень распространенных симптомов | pet7.ru
В данной рубрике вы найдете руководство с практическими и простыми советами, в котором рассказывается, какие есть болезни собак и перечень их симптомов. Конечно, в сложных ситуациях никто не заменит опытного ветеринара, тем не менее, знание и умение применять навыки однажды могут спасти жизнь вашего питомца! Если вы только планируете приобрести собаку, то мы советуем заранее […]
Уход за щенком, питание щенка, приучение к туалету | pet7.ru
Когда, наконец, наступило время привести щенка в дом, то нужно быть готовым к трем вещам: безудержной радости, уборке случайных собачьих «недоразумений» и серьезной корректировке образа жизни. Совсем скоро вы узнаете, что новому другу совсем недостаточно миски еды и вашей ласки! И хотя на первом этапе в уход за щенком вкладывается много работы и усилий — […]