Жителям одной страны посоветовали питаться кукурузой из-за нехватки еды
Представитель Министерства здравоохранения Энрике Тайаг отметил, что альтернатива рису поможет обеспечить соответствие основным потребностям в продуктах питания. Он заявил, что местные жители не должны обеднять свой рацион из-за проблем с ценами на популярные товары. Президент страны Фердинанд Маркос ранее издал указ, устанавливающий предельную цену на рис. Меры были приняты для сдерживания инфляции, достигшей в июле […]
Пропавшая фигуристка Горбачева рассказала о возвращении к тренировкам
Спортсменка пообещала болельщикам показать подготовку к контрольным прокатам сборной России. По ее словам, это поможет ей отвлечься от произошедшего. Горбачева также призвала не искать в ее заявлениях подвох и неправду. Ранее бабушка спортсменки заявила о том, что против продолжения спортивной карьеры внучки. «Мы будем настаивать на том, чтобы забрать ее у тренера, чтобы она снова […]
Миранчук вернулся к тренировкам в составе «Аталанты»
11 августа 2022 года Миранчук пополнил состав «Торино». Туринский клуб взял полузащитника в аренду из «Аталанты» с правом выкупа, однако в итоге не приобрел игрока. Позднее стало известно , что хавбек не входит в планы главного тренера «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини на сезон-2023/2024, однако интерес к нему проявляют несколько турецких клубов.
Россияне бросились скупать БАДы от похмелья
Россияне бросились скупать биологически активные добавки (БАДы), помогающие при похмелье, — за первую половину 2023 года зафиксирован всплеск спроса на них более чем на 55 процентов, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные компании DSM. Сильнее всего взлетели продажи появившегося на рынке в 2022 году «Алкозинала» (плюс 413 процентов) — на фоне низкой базы прошлого года, […]
На 50% увеличивает риск смерти регулярное питание в общепите — новости медицины
Качество пищи в ресторанах, кафе и других заведениях общественного питания может сильно варьироваться. Однако обычно питание в заведениях или заказ готовой еды домой связаны с ухудшением качества диеты. Это ухудшение, в свою очередь, связано с увеличением калорийности блюд, снижением потребления фруктов и овощей. В ресторанной пище часто велико содержание соли, сахара и насыщенных жиров. «Есть […]
Всероссийская федерация плавания прокомментировала допуск россиян к турнирам
«Сейчас можно сказать, что улучшений по данной ситуации не наблюдается. Полученная информация от Международной федерации плавания (World Aquatics) будет обсуждаться на ближайшем заседании президиума ВФП», — заявили в организации. Отмечается, что президент ВФП Владимир Сальников выступит с официальным заявлением после того, как изучит вопрос допуска сборной. 4 сентября стало известно , что бюро World Aquatics […]
Работникам ночных смен лучше питаться днем — новости медицины
О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Чтобы снизить негативные эффекты от работы в ночную смену, врачи рекомендуют сохранять дневной режим питания. Это позволит сохранить нормальный обмен веществ и снизить риск развития ряда тяжелых хронических заболеваний. Исследование опубликовано в журнале Science Advances. Ночная работа опасна для здоровья, […]
Какие пить витамины, если бледная кожа?
Бледность кожи может быть связана с различными причинами, такими как низкий уровень гемоглобина, анемия, усталость, стресс и др. Витамины, которые могут помочь улучшить цвет лица, зависят от конкретной причины бледности. Если причиной является низкий уровень гемоглобина или анемия, необходимо увеличить потребление железа, фолиевой кислоты и витамина B12. Железо можно получить из продуктов, таких как красное […]
Как рассчитать дефицит калорий?
Дефицит калорий является одним из ключевых факторов для похудения. Он означает, что вы потребляете меньше калорий, чем тратите, что в свою очередь заставляет ваш организм использовать запасы жира для получения энергии. Рассчитать дефицит калорий можно с помощью следующих шагов: Рассчитайте ваш базовый метаболизм (BMR) — это количество калорий, которое ваш организм тратит в состоянии покоя, […]
Эффективны ли тренировки дома?
Да, тренировки дома могут быть очень эффективны, если они проводятся правильно. Для начала, нужно определить свои цели и подобрать соответствующие упражнения. Если вы хотите укрепить мышцы, то следует использовать веса или упражнения с собственным весом, такие как отжимания, приседания и подтягивания. Если цель — кардио-нагрузка, то можно делать бег на месте, скакалку или заниматься танцами. […]